SBTアスリートメンタルコーチのブログ@佐々木瑛

大谷翔平選手も高校時代に学んだSBT(スーパーブレイントレーニング)でいつでもプラス思考に切り替えられる方法を発信します。

2024-12-26から1日間の記事一覧

スポーツの価値とは?『スポーツは人生に必要ですか』を読んだ感想

スポーツの価値は勝敗を超えた成長にあり、その本質を指導者が発信する重要性を再考しました。