バスケ×SBTメンタルコーチのブログ@佐々木瑛

大谷翔平選手も高校時代に学んだSBT(スーパーブレイントレーニング)でいつでもプラス思考に切り替えられる方法を発信します。

2025-05-01から1ヶ月間の記事一覧

現状を壊す勇気

メンタル 読書

現状を壊す勇気が成長に必要であり、1部優勝に向け変化に挑戦中。

『監督の財産』を読んだ感想

メンタル 読書

栗山英樹監督の著書から、競技を超えたリーダーシップや指導哲学を学びました。

#読書 #監督 #メンタル #コーチング

星稜中学野球部へのSBTアドバンス講習

星稜中学野球部にSBT講習を実施。実現力と心の準備を育み、春夏連覇へ挑戦。

#野球 #メンタル #SBT #プラス思考

北信越大学バスケットボール春季リーグ2部優勝1部昇格！

金沢工大バスケ部が春季リーグ2部優勝で1部昇格を達成。計画的準備と成長を実感。

#バスケットボール #目標達成 #メンタル #イメージトレーニング #計画