関東の大学バスケ部選手にSBTイメージトレーニングを指導。音楽と語りで自然にイメージができ、継続を希望する声多数。

星稜中学野球部が全国大会連覇達成！SBTを活用し最強メンタルを実践。夏の大会優勝へ向け、さらなるメンタル強化をサポートしていきます！

**要約:** 西田一見氏の『科学的に脳と心を覚醒させる最強のメンタルトレーニング』は、SBTの基本を学べる一冊。成信力・苦楽力・他喜力を鍛え、前向きな思考で目標達成を目指す方法が詳しく解説されている。

根性や意志力に頼らず、行動科学を活用した目標達成の方法を解説。

SBT実践イメージトレーニング講座を開催し、成功を引き寄せる方法を実践。受講者からは「気分が変わり自信がついた！」と好評の声。

叱るのが難しい時代に適応するため、感情を切り替える「クリアリングスタイル」を活用し、指導の効果を高めることが重要である。

過去の解釈を変え、新たな物語を想像する「訂正する力」は、多様性と共存を実現し、未来を創造する力となる。

LMI（言葉・動作・イメージ）を活用し、最適な心理状態を作り、瞬時に気持ちを切り替えてパフォーマンスを最大化する方法を解説。

脳の快・不快をコントロールし、望ましい行動を促すためには、行動をしやすくし、言葉の力を活用することが重要である。

失敗や苦しみは成功の喜びを大きくする要素。振り子の法則を活用し、苦しい時は喜びを想像し、成功時は次の試練に備えることでメンタルを整える。