一年を振り返る「年間クリアリング」で良い点・改善点を分析し、感情を切り替えて翌年をより良い年にする方法を解説。

さやかさんの勉強法を通じて、脳科学的アプローチで楽しく学ぶ重要性を再認識。

スポーツの価値は勝敗を超えた成長にあり、その本質を指導者が発信する重要性を再考しました。

「全身全霊で働くのをやめ、半身で生きる」という価値観から、スポーツや人生を柔軟に考える重要性を学ぶ。

良い予感を持つ習慣で未来をポジティブに変える方法を脳科学的に解説。

「限界は頭の中にしかない」という考えのもと、常識の枠を外し可能性を広げる方法を解説。

脳が楽しいことを優先する性質を活かし、目標達成を楽しむ方法を解説。長期目標の設定と達成イメージが成功への鍵となる。

問題意識を持ち右脳を活用することで、情報が熟成されひらめきが生まれる。

ポジティブな言葉は脳に良い影響を与え、健康や思考を前向きに変える力がある。

自分でコントロールできることに集中し、他責思考を克服して成長しよう。

『「存在感」はつくれる』は、見た目を整え自己変革を促し、他者評価や自己肯定感を高める方法を教える本です。

目標に目的を加えた「信念の言葉」を設定し、繰り返し言葉にすることで意欲を強化し、行動の指針にする重要性を解説。

情熱を適切に管理し、成功より成長を重視することで、充実した人生を目指そう。

夢を叶える方法を質問形式で学べる飯山晄朗氏の本は、全世代に役立つ一冊です。

瞑想で心を整えつつ、成功や喜びのイメージを脳に入力し心身を最適化する。

栗山英樹氏の「信じ切る力」は、他人を信じる力や無私の精神、成功者の習慣を学べる一冊です。