バスケ×SBTメンタルコーチのブログ@佐々木瑛

大谷翔平選手も高校時代に学んだSBT(スーパーブレイントレーニング)でいつでもプラス思考に切り替えられる方法を発信します。

2025-04-01から1ヶ月間の記事一覧

SBT3級資格講座受講レポート:パーソナルジム経営とコーチングに活用

東海大バスケ部出身の野宮康平様がSBT3級資格講座を受講し、理解と納得を深めた様子を紹介。

『負けるが勝ちだわや」を読んだ感想

東海大・陸川章先生の著書から、勝敗以上に人間成長を重視する指導哲学を学んだ。

自責で捉えることの大切さ 〜成長するための心のベクトル〜

失敗を自責で捉えることで成長につながり、行動や思考が前向きに変わる。

バスケットボールの遠征が選手を成長させる理由|体感とイメージの枠を広げる重要性

関西遠征を通じて他地域のレベルを体感し、選手たちの基準と意識が大きく変化しました。

『世界は経営でできている』を読んだ感想

経営視点を持つことで問題解決力が向上し、コーチングにも応用可能と実感。

スタートを切る:新年度の始まりと目標設定

新年度は気持ちを切り替え、目標を明確にし、行動計画を立てる絶好の機会。成功をイメージし、挑戦を前向きに捉えながら最高のスタートを切りましょう。