SBTメンタルコーチのブログ@佐々木瑛

大谷翔平選手も高校時代に学んだSBT(スーパーブレイントレーニング)でいつでもプラス思考に切り替えられる方法を発信します。

2025-04-01から1日間の記事一覧

スタートを切る：新年度の始まりと目標設定

メンタル 読書

新年度は気持ちを切り替え、目標を明確にし、行動計画を立てる絶好の機会。成功をイメージし、挑戦を前向きに捉えながら最高のスタートを切りましょう。

#新年度 #スタートダッシュ #イメージトレーニング #メンタル #プラス思考