熱い合同トレーニング！桐生第一中と星稜中がSBTで成長を共有
先日、熱気あふれる特別な合同トレーニングが実現しました。群馬県から遠征に来ていた桐生第一中学校野球部と、ホームの星稜中学校野球部の選手たちが一堂に会し、SBT（スーパーブレイントレーニング）実践イメージトレーニング講座を合同で受講したのです。
普段はライバルとして、いつか試合で対戦するかもしれない他チームの選手同士です。しかし、この日は「学びと成長を共有する仲間」として、お互いの考えや率直な感想をシェアし合いました。
敵ではなく仲間として高め合う時間
他校の選手と合同でメンタルトレーニングを行う機会は、決して多くありません。だからこそ、この時間は非常に価値のあるものとなりました。
選手たちは、いつも身近にいるチームメイトではなく、初めて出会うライバルの真剣な眼差しから、新たな刺激を受けたようです。トレーニング中に感じた気づきや、これから達成したい目標について、活発な意見交換が行われました。
合同トレーニングを終えた選手たちからは、次のような熱い声が届きました。
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「本番の状況を実際に体験しているように、リアルにイメージすることができた。準備の大切さを改めて感じた」
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「トレーニングを通じて、常に感謝の気持ちを持つことの重要性を再認識した。自分達だけでなく、応援してくれる多くの人を喜ばせるチームになりたい」
異なるチームでありながら、目標とする「成長」と「最高のパフォーマンス」は同じです。お互いの真剣さ、熱意、そして礼儀正しさに触れることで、高め合える素晴らしい時間となりました。選手たちが試合でもこの視点を持ち、全力を尽くすことを心から期待しています。
SBTで学ぶ「本番で力を発揮するメンタル」の正体
今回、両チームに体験いただいたSBTイメージトレーニングは、アスリートが本番で力を発揮するための2つのメンタル力を学べる実践的な講座です。
どんなに高い技術を持っていても、本番で緊張や不安に押しつぶされてしまっては、持てる力を発揮することはできません。SBTでは、脳の仕組みに基づいた科学的な手法で、ネガティブな感情をコントロールし、最高のパフォーマンスを発揮するための心の状態を意図的に作り出すトレーニングを行います。
これは野球やスポーツ種目に限らず、目標達成を目指すすべての人に有効なスキルです。チームや企業向けの団体講習も積極的に行っており、メンタル面から組織全体のパフォーマンス向上をサポートしています。
星稜中学校野球部 新チームの目標達成を全力サポート
この度、ホストチームとして参加いただいた星稜中学校野球部さんとは、新チーム発足に伴い、引き続きメンタルサポートをさせていただくことになりました。
今年、惜しくもあと一歩で逃した春夏連覇という大きな目標を達成できるよう、私もトレーナーとして全力で「顔晴り（がんばり）」たいと思います。選手の皆さんが持つ無限の可能性を引き出し、最高の状態で大舞台に立てるよう、二人三脚で歩んでいきます。
目標達成に向けて「変わる」ことを決意した両チームの選手の皆さんに、心からのエールを送ります。
スポーツチームだけでなく、企業の目標達成やモチベーション向上にもSBTは大きな力を発揮します。ご興味のあるチーム・企業の方は、ぜひ公式LINEまたはSNSのDMからお気軽にお問い合わせください。
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