- 最新著書『憶聴の法則』で学ぶ「憶聴の記憶」とは
- 「憶聴の記憶」とは何か？
- 偉人たちを突き動かした「憶聴の記憶」
- 変革の時代に必要な「憶聴の記憶」
- SBTを通じて得られる「憶聴の記憶」活用法
- 新しい自己成長を目指すすべての人におすすめの一冊
最新著書『憶聴の法則』で学ぶ「憶聴の記憶」とは
西田文郎氏の最新著書『憶聴の法則: 圧倒的に突き抜ける人の「脳」の秘密』（美里出版, Kindle版）を読みました。この本は、私たちの脳の奥深くにある「憶聴の記憶」という概念を解き明かし、私たちが自己実現や目標達成においてさらに突き抜けた成果を出すためのヒントを提供してくれます。SBT（スーパー・ブレイン・トレーニング）の創始者である西田氏が提示する内容は、私にとっても非常に新鮮で、学びの多いものでした。
「憶聴の記憶」とは何か？
「憶聴」という言葉は聞きなれない方も多いと思いますが、これは私たちの脳に刻み込まれ、意識では容易に思い出せない深い記憶のことを指します。この「憶聴の記憶」は数十年、あるいはそれ以上の長期間にわたって保持され、私たちの行動や思考に影響を与えます。例えば、幼少期に身につけた信念や無意識に繰り返した行動パターンが、成長した後でも私たちの行動の土台となっているのです。
憶聴の記憶とは、単なるエピソード記憶とは異なり、意識の表面には上がってこない「潜在的な信念」や「価値観」に近いものです。それは、時に私たちの目標達成や自己成長の支えとなり、逆に足かせとなることもあります。脳科学の視点から見ても、このような深層の記憶が脳の活動に大きな影響を与えることが示唆されています。
偉人たちを突き動かした「憶聴の記憶」
本書では、大谷翔平選手のような一流スポーツ選手や、織田信長、エジソン、ライト兄弟、スティーブ・ジョブズといった歴史的な偉人たちが、「憶聴の記憶」によって人生を突き動かされた例が挙げられています。彼らが成し遂げた偉業の背景には、深層の記憶が生み出す強い信念があったとされます。この「信念」はただの願望や理想とは異なり、強固な確信と行動への情熱を生み出すエネルギー源となっているのです。
花巻東高校時代にSBTを学んだ大谷翔平選手の場合でいえば、幼い頃から親や指導者の影響を受け、努力を積み重ねる姿勢や成功に対するイメージが「憶聴の記憶」として脳に刻み込まれたと考えられます。偉大な結果を出すために必要な行動が「無意識レベルで自然にできる」状態こそが、まさに憶聴の記憶によってもたらされるものです。
変革の時代に必要な「憶聴の記憶」
現代社会では、AI技術の急速な進化や社会構造の変化により、従来の価値観や方法が通用しにくくなっています。これまでの常識にとらわれず、柔軟な発想や新しい行動様式を持つことが、より重要になっています。そのような時代だからこそ、脳の奥底にある「憶聴の記憶」を活用し、自分自身を強力に後押しする信念を形成することが、自己実現や成功の鍵となります。
本書では、このような激動の時代を生き抜くために、どのようにして「憶聴の記憶」を意識的に作り上げていくかについて、脳科学や心理学の観点から解説されています。具体的な実践方法も紹介されており、これまでの自己成長法に一層深みを与える内容となっています。
SBTを通じて得られる「憶聴の記憶」活用法
SBTを学んでいる私にとっても、憶聴の記憶を活用する方法はとても興味深く、新しい気付きが多くありました。特に、ポジティブな憶聴の記憶を意図的に構築することで、長期的な成果を生むための土台が築かれるという点に強く感銘を受けました。たとえば、日々の小さな成功体験や感謝の心を意識して積み重ね、それを憶聴の記憶として深層に刻み込んでいくことで、無意識にプラスの行動を引き出せるようになるのです。
また、憶聴の記憶はその形成方法や内容によっては逆効果になる場合もあるため、慎重に扱うべき点も学びました。ネガティブな経験や思考が深層の記憶として残ってしまうと、無意識に悪影響を及ぼすこともあるからです。したがって、ポジティブな記憶を積極的に選び、脳の中に「良質な憶聴の記憶」を構築する意識が大切だと感じました。
新しい自己成長を目指すすべての人におすすめの一冊
この書籍は、突き抜けた成果を求めるすべての人にとって大きな学びを与えてくれるものだと感じました。SBTの理論を土台としつつ、自己実現や目標達成に向けた具体的なアプローチが満載で、自己成長を促進するための貴重な一助となるでしょう。憶聴の記憶の理解を深め、ポジティブな自己変革を目指したいと考える方には、ぜひ一読をおすすめしたい一冊です。
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