SBTアスリートメンタルコーチのブログ@佐々木瑛

大谷翔平選手も高校時代に学んだSBT(スーパーブレイントレーニング)でいつでもプラス思考に切り替えられる方法を発信します。

視座

【仙台】アンパンマンミュージアムで起きた奇跡。大人こそ「本物」に触れるべき理由

仙台アンパンマンミュージアムで戸田恵子さんの読み聞かせに遭遇。本物の声に大人も感涙。一流に触れる大切さを再確認した、心震える新年の奇跡でした。

株式会社スポーツフィールド吉浦様講演レポート:バスケ部の学生が就活と部活動の「つながり」を見つけた日

株式会社スポーツフィールドの吉浦様から就活講習を受けました。部活動の経験が就活に繋がること、大学でバスケをする本質的な意味を考えるきっかけとなり、学生に大きな気づきを与えてくれました。

見た目から始める新しい自分:『「存在感」はつくれる』を読んだ感想

『「存在感」はつくれる』は、見た目を整え自己変革を促し、他者評価や自己肯定感を高める方法を教える本です。

視座を変えて気持ちを切り替える方法

「なんでいつも自分ばかり…」そう思ったこと、ありませんか?上手くいかない時、人はどうしても自分の悩みを大きく感じてしまいますよね。そんな時、試してほしいことがあります。それは、「視座を変える」ということです。 視座を変えるって?視座を変える…