ピンチのとらえ方で分かれる結果 自己肯定感はどのように高められる？ 消極的な自己肯定感と積極的な自己肯定感の違い Yes But法の実践で視点を変える 小さな成功体験を積み重ねることの大切さ まとめ：ピンチをチャンスに変える力は自分の中にある ピンチは…

[:contents] バスケットボールにおける瞬時の選択 選択とスポーツの醍醐味 「選択を正解にする」という考え方 人生における選択の応用 選択を正解にするための心構え まとめ：選択に迷わず前進する力 バスケットボールにおける瞬時の選択 バスケットボールと…

始める時間は決めるのに、終わる時間は？ 「終わりの時間」を決めることで集中力を高める スポーツ練習でも同じ効果が 仕事でも「終わりの時間」は必要 終わりの時間を決めることで生まれるメリット 終わりの時間を意識して、今日から実践しよう 集中力を保…

選手主体の練習メニュー作りがもたらす変化 脳の働き：楽しいことが続く理由 自責感の育成と成長の原動力 問題解決のプロセスを楽しむことの重要性 コーチとしての新たな挑戦と成長 現状維持を超えて 選手主体の練習メニュー作りがもたらす変化 最近、コーチ…

「なんでいつも自分ばかり…」そう思ったこと、ありませんか？上手くいかない時、人はどうしても自分の悩みを大きく感じてしまいますよね。そんな時、試してほしいことがあります。それは、「視座を変える」ということです。 視座を変えるって？視座を変える…